موفقیت های من

ثبت مسیر موفقیت در زندگیم ...

موفقیت های من

ثبت مسیر موفقیت در زندگیم ...

موفقیت های من

من امید چِرَوی هستم و یکی از بزرگترین دغدغه های من یادگیری موفقیت ، شاد و شادمان بودن و روابط خوب و عالی با خانواده و دوستان و نزدیکانه و دوست دارم به دیگران اموزش بدم که چطور به این اهداف برسند برای همین تصمیم دارم تا جایی که میتونم مسیر رسیدن به هدفم رو مستند کنم تا بعد ها ، راحت تر بتونم مشکلات خودم رو شناسایی کنم و از دوباره اشتباه کردن بپرهیزم و با این کار ساده ولی بسیار ارزشمند هم بعدها میتونم راحت تر به دیگران اموزش بدم تا اون ها هم مثل من موفق بشن .

آخرین نظرات

پیوندها

سلام 😃

همین چند دقیقه پیش داشتم قسمتی از یکی از کتاب های انتونی رابینز رو میخوندم که برام خیلی جذاب بود و باعث شد که بیام و یکی از چیز هایی که  خیلی وقت پیش یاد گرفتم و چند بار هم ازش استفاده کردم رو اینجا بنویسم .

چند وقت پیش تصمیم گرفتم که چند روز رو به طور مرتب ورزش کنم ( صبح ساعت ۴ یا ۵ بیدار شم و برم تو پارک ، حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بدوم ) . 

بعضی روزا خیلی راحت از خواب بیدار میشدم و با خوشحالی و انگیزه بالا میرفتم بیرون و میدویدم . و گاهی اوقات هم بزور از جام بلند میشدم و میرفتم میدویدم که اکثرا هم از این کار لذت نمیبردم و به همین دلیل به خودم میگفتم بزار یکم دیگه بخوابم ، بعد برم بدوم که ۹۹ درصد مواقع تا میومدم بیدار شم ، ساعت ۷ میشد و باید اماده میشدم برم سر کار ... 

یه روز صبح در حال دویدن بودم و به این فکر میکردم که چرا بعضی روزا راحت بیدار میشم ( حتی اگر شب دیر خوابیده باشم ) و بعضی روزا نمیتونم بیدار شم یا به سختی بیدار میشم ( حتی اگر زود می خوابیدم ) !؟ 

بعد به شب قبل از خوابم فکر کردم و یاد تصویر ذهنی ای افتادم که قبل از خوابیدن داشتم . 

من بعضی شبا قبل از خواب ، خودمو تصور میکردم که به انسان قدرتمند و با بدنی فوق العاده تبدیل شدم و یکی از دلایل این قدرت و اندام زیبا رو همون ورزش صبح گاهی میدونستم و میتونم بگم ۹۹ درصد مواقع صبح روز بعد به موقع بیدار میشدم و با خوشحالی میرفتم بیرون و ورزش میکردم .

جالب اینجاست که شب هایی که بدون اون تصویر ذهنی میخوابیدم ، صبح روز بعدش به سختی بیدار میشدم و حتی بیدار نمیشدم . 

پینوشت : 

 این یکی از نمونه های « تصویر سازی ذهنی » بود که من در ورزش کردن تجربش کردم .

امید چِرَوی

نظرات  (۱)

س

افرین عــــــــــــــالیه ان شاءالله همین طوری بمونه

منتظر نظرات شما دوست خوب هستیم

پاسخ:
سلام 
خب همیشه اینطور نیست ولی همین که دارم یاد میگیرم که از تصاویر ذهنی خودم اگاهانه و در جهت اهدافم استفاده کنم خودش یک موفقیت بزرگه . 

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی