موفقیت های من

ثبت مسیر موفقیت در زندگیم ...

موفقیت های من

ثبت مسیر موفقیت در زندگیم ...

موفقیت های من

من امید چِرَوی هستم و یکی از بزرگترین دغدغه های من یادگیری موفقیت ، شاد و شادمان بودن و روابط خوب و عالی با خانواده و دوستان و نزدیکانه و دوست دارم به دیگران اموزش بدم که چطور به این اهداف برسند برای همین تصمیم دارم تا جایی که میتونم مسیر رسیدن به هدفم رو مستند کنم تا بعد ها ، راحت تر بتونم مشکلات خودم رو شناسایی کنم و از دوباره اشتباه کردن بپرهیزم و با این کار ساده ولی بسیار ارزشمند هم بعدها میتونم راحت تر به دیگران اموزش بدم تا اون ها هم مثل من موفق بشن .

آخرین نظرات

  • ۱۵ فروردين ۹۷، ۱۸:۱۵ - مهسا جون
    عالیه

پیوندها

رابطه همه چیز نیست


در قسمت اول داستان گرفتار شدن در عشق یک طرفه را بیان کردم و توضیحاتی در مورد این نوع عشق دادم و گفتم که : اگرچه باید برای عشق بجنگیم ولی همیشه هم اینطور نیست و بعضی مواقع باید اون عشق رو رها کرد . 

همچنین در قسمت دوم نیز به دلایل و ریشه های عشق یک طرفه پرداختیم و دو نگرش و رفتار سالم در مقابل این نوع عشق رو بیان کردم .

در این قسمت می خواهمم سایر رفتار های سالم رو بنویسم و در مودشون توضیح بدم . 


۴. ورزش کنید 

در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنین. ورزش باعث ترشح هورمون اندورفین و آدرنالین میشه که هر دو هورمون باعث احساس شادی و اعتماد به نفس و شجاعت در ما می شوند . همچنین با قرار گیری در جمع و اجتماع روحیه ما مثبت می شود و راحت تر درد و ناراحتیمون رو تحمل و فراموش می کنیم . 


۵. با هدیه دادن چیزای کوچیک به خودتون ، باعث خوشحالیتون بشین :  

می تونین با هدیه دادن یه شکلات خوشمزه ، غذای مورد علاقه ، لباسی زیبا ، نوشیدنی ای دلچسب، کنسرت و ... حس حال خودتون رو خوب کنین . 


۶. تو مهمونی ها و رویداد های اجتماعی شرکت کنین : 

در مهمونی فامیل ها و دوستان شرکت کنین یا این که خودتون اونها رو دعوت به مهمانی کنین . در مراسمات اجتماعی ، راهپیمایی ها ، کوه نوردی ها، ورزش های صبح گاهی در پارک و ... شرکت کنین . 


۷. قبول کنین که رابطه همه چیز نیست : 

در زندگی خیلی چیز ها هستند که ما میتونیم ازشون لذت ببریم . رابطه خوب فقط یکی از لذت های زندگیه . ورزش ، مسافرت ، کتاب، شغل و کسب و کار ، خانواده ، دوستان ، و ... هر کدومشون می تونند بسیار لذت بخش تر از رابطه ای یک سویه باشند . 

۸. هدف گذاری : 

هدف های روزانه و هفتگی برای خودتون انتخاب کنین و سعی کنین با اراده و تلاش بهشون برسین . زمانی که رابطه من قطع شد ، مدتی ناراحتی و خشم نمی گذاشت راحت باشم ولی از همون خشم و ناراحتی انگیزه ای گرفتم که خودم رشد و ارتقا بدم . در طول روز سرباز بودم و بعد از ساعت ۱۶:۰۰  یادگیری کتاب ۵۰۴ ، موفقیت در مسابقات جودو و افزایش هوش و حافظه و یادگیری علم ان ال پی اهداف من شد و تمام وقت و انرژیم رو به این اهداف اختصاص دادم .

دیگه شب ها تا دیر وقت بیدار نمی موندم تا با اون دختر صحبت کنم که باعث می شد هر دو صبح روز بعد رو کم انرژی و خسته باشیم .

دیگه فکر و ذهنم دائماً اون دختر نبود و به این که در قرار بعدی چیکار کنم تا خوشحال بشه و بهمون خوش بگذره یا در آینده چه زندگی ای خواهیم داشت فکر نمی کردم . در عوض به این فکر می کردم چطور ذهنم رو قوی تر کنم ؟ چطور با دیگران ارتباط مؤثرتری داشته باشم ؟ و چطور در جودو و زندگی موفق تر باشم؟ و ...


اگر در رابطه ای ارزشمندی هستیم که احساست بد و لحظات بد اون بیشتر از «حال خوبشه» ، باید حتما برای اصلاح اون کاری کرد و البته این حال خوب زمانی پایدار می مونه که هر دو طرف به چهار ستون ، تعهد، اعتماد، گذشت و مهربانی پایبند باشند . 

نظرات  (۱)

۱۸ آذر ۹۶ ، ۱۷:۰۴ محمد روشنیان
عکسی که گذاشتید عمیقاً یه حس باحال بهم داد که نمیتونم توصیفش کنم
پاسخ:
خوشحالم که یه حس باحال پیدا کردین ☺

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی