موفقیت های من

ثبت مسیر موفقیت در زندگیم ...

موفقیت های من

ثبت مسیر موفقیت در زندگیم ...

موفقیت های من

من امید چِرَوی هستم و یکی از بزرگترین دغدغه های من یادگیری موفقیت ، شاد و شادمان بودن و روابط خوب و عالی با خانواده و دوستان و نزدیکانه و دوست دارم به دیگران اموزش بدم که چطور به این اهداف برسند برای همین تصمیم دارم تا جایی که میتونم مسیر رسیدن به هدفم رو مستند کنم تا بعد ها ، راحت تر بتونم مشکلات خودم رو شناسایی کنم و از دوباره اشتباه کردن بپرهیزم و با این کار ساده ولی بسیار ارزشمند هم بعدها میتونم راحت تر به دیگران اموزش بدم تا اون ها هم مثل من موفق بشن .

آخرین نظرات

پیوندها

سالی که گذشت


سال گذشته سال خوبی برای من بود. با توجه به اینکه سرباز بودم و وقتم در اختیار خوم نبود، تونستم ساعت های زیادی مطالعه، تمرین و ورزش کنم.
تقریبا 320 ساعت مطالعه در زمینه مهارت های فردی، روانشناسی و موفقیت داشتم. 200 ساعت رو به ورزش جودو و بدنسازی و آمادگی جسمانی اختصاص دادم. همینطور 162 ساعت رو برای مطالعه کتاب های درسی ای از قبیل ادبیات، زیست، فیزیک و ... گذاشتم.


تاریخ بیشتر اوقات تکرار میشه. وقتی شما ورزش و رژیم غذاییتون رو کنار میزارین و رها میکنید، احتمالا دلیلیه برای اینکه روز بعد هم همین کار رو انجام بدین و تکرار کنید. مشکلاتی که در سال قبل با همسر، دوستان و خانواده داشتین دوباره تکرار میشند. اما چطور از اینکه یک اشتباه برای بار دوم تکرار بشه، جلوگیری کنیم؟


راه حل اینه: از شکست ها، نتیاج منفی و موفقیت های خودتون درس بگیرین.


سالی که گذشت

5 دلیل که مانع بیشتر افراد برای رسیدن به اهدافشان است:


1- فقط آروزی رسیدن به هدف
تا زمانی که اقدام نکیند، فقط نوشتن و فکر به اهداف شمارو به اونها نمیرسونه.

2- نا مشخص بودن اهداف
تا زمانی که به طور دقیق توضیح ندین که می خواین به چه هدفی برسین و دستورالعملی نداشته باشین بعیده که بتونین به اهدافتون برسین.

3- فقط حرف!
صرفا حرف زدن و جار زدن در بین دوستان و خانواده و مردم کمک کننده نیست. بلکه باید یه برنامه و طرح مشخصی برای رسیدن به اهداف داشته باشین.

4- بسط ندادن
به دیگران کاری نداشته باشین، شما منحصربه فردین و باید راه ها و روش ها و برنامه های خودتون رو برای رسیدن به اهدافتون داشته باشین.

5- نداشتن پشتیبان
برای رسیدن به هدف هایتان به چه منابع و کمک ها و افرادی نیازمندین؟


بیشتر مردم در سال نو، به سال جدید فکر میکنند و برای اون برنامه ریزی میکنند، در صورتی که باید به سالی که گذشت فکر کنند و بررسی و تحلیل کنند تا بینند در سالی که گذشت چطور عمل کردن.
« چیزی که در زندگی ام یاد گرفتم در همین چند جمله کوتاه خلاصه میشه. برنامه ریزی کن، اقدام کن، بازنگری کن و اصلاح کن.»
دارن هاردی
در سالی که گذشت، هنر است که همان بار اول از اشتباهتان درس بگیرید.


سالی که گذشت



من میخوام سالی که گذشت رو بررسی کنم و ببینم چه اتفاقات خوب و بد، چه تصمیم ها و کار هایی انجام دادم که احتمالا باید اصلاح بشند.


* ده اتفاق مهمی که در سال گذشته برای من افتاد:
1- انتقال از پاسداری به تربیت بدنی ستاد
2- روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان
3- بالا بردن قدرت حافظه و یادگیریم
4- بهم خوردن رابطم با یکی از بهترین دوستانم
5- شرکت در مسابقات جودو سراسری ناجا
6- پیدا کردن هدف واقعی زندگیم
7- رشد و توسعه روابطم
8- شرکت در مسابقات آمادگی جسمانی سراسری ناجا
9- آمادگی جسمانی بالا
10- کار در یک شرکت فوق العاده و دلخواه
 
* به این سه چیز که در سال گذشته به آنها رسیدم افتخار میکنم:

1- بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری ام با تمرینات مستمر و تلاش بسیار
2- پیدا کرن مسیر و هدف واقعی ام در زندگی با کمک آقای امیری
3- آمادگی جسمانی بالا و شرکت در مسابقات سراری
 
* سه درس مهم که در سال گذشته یاد گرفتم:
1- آموختم با تمرین و بیشترین تلاش میتوانم هر مهارتی رو در خودم رشد بدم و هر چیزی رو یاد بگیرم.
2- آموختم که تصورات باطل نکنم.
3- آموختم که برای رسیدن به اهدافم برنامه داشته باشم و اگه میخوام عادتی رو در خودم حذف کنم یا به وجود بیارم حداقل 20 تا 30 روز و روزی 30 تا 60 دقیقه براش زمان بزارم.
 
* سه پیشرفتی که در سال گذشته در امور شخصی ام بدست آوردم:
1- توانستم غیبت و بدگویی کردن از دیگران رو تا 99 درصد از زندگیم حذف کنم.
2-  مهربانی و محبت کردن به دیگران را در وجود خودم رشد دادم و اگرچه نمیشه دقیق تخمین زد که چقدر مهربان تر شدم ولی حدس میزن که حداقل دو برابر مهربان تر از گذشته شدم و راه های جدید و بیشتری رو برای محبت کردن به دیگران آموختم.
3- عزت نفس و اعتماد به نفس خودم رو رشد دادم و با توجه به تستی که از خودم گرفتم و تفکرات و رفتار و اعمالم میتونم نمره 17 رو از 20 به خودم بدم منتهی این نمره برای امروزه و قطعا در آینده به حداکثر خودش خواهد رسید.
 
* اگر به من فرصتی دوباره داده میشد، این سه کار را طور دیگری انجام میدادم و چنین اشتباهاتی را انجام نمی دادم:

در سالی که گذشت اشتباهاتی انجام دادم که اگرچه حس خوبی نسبت بهشون ندارم ولی به نظرم لازم بودن چون بدون اشتباه و زمین خوردن نمیشه رشد کرد.

1- برای تسلط کلامی و آشنایی بیشتر با کلمات، واژه ها، نوشتن و نگارش بیشتر وقت میزاشتم. چون متوجه شدم که اگه تسلط کلامی بالایی داشته باشم به جای 30 تا 40 درصد یادگیری از هر کتاب، میتوانم بالای 60 تا 70 درصد یادگیری داشته باشم. درضمن فردی که مهارت تسلط کلامی داشته باشه از مطالعه و نوشتن لذت میبره و به یه تفریح و سرگرمی براش تبدیل میشه. من این همه مدت رو از مطالعه بیشتر درد کشیدم تا اینکه لذت ببرم. دقیقا مثل جودو میمونه، مثل اینکه تو زمین خوردن بلد نباشی و از اون طرف هم دائما زمین بخوری. یا شنا کردن بلد نباشی و بپری تو آب!
2- بیشتر برای خودم و اهدافم وقت میزاشتم. هدف واقعی و مورد علاقم یعنی مدیریت رو انتخاب میکردم نه هدف پزشکی رو و به جای مطالعه ریاضی و فیزیک و شیمی و زیست و سایر کتب درسی، که هیچ علاقه ای بهشون ندارم کتب مدیرتی و روانشناسی و موفقیت و سخنرانی و زبان انگلیسی و در اصل کتب مهارتی رو بیشتر مطالعه میکردم.
3- به جای مطالعه بییشتر، مشاوره بیشتری میگرفتم.
 به شرکت های مختلف میرفتم و به شکلی با مدیر شرکت گفتگو میکردم و از راهنمایی هاشون استفاده میکردم. اینطوری هم میفهمیدم دقیقا باید چه مسیری رو برای تبدیل شدن به یه مدیر طی کنم و هم اینکه ممکن بود فرصت های فوق العاده ای برای رشد و پیشرفت پیدا کنم.
 
* عواملی که در سال گذشته بیشترین تاثیر را بر من داشتند (اعم از انسان ها، چشم انداز ها یا چیز های دیگر)
1- آقای علیرضا امیری تاثیر بسیاری در خودشناسی و پیدا کردن اهدافم داشتند.
2- کتاب «اثر مرکب» از «دارن هاردی» در برنامه ریزی برای رسیدن به اهدافم بسیاری موثر بود.
3- خدمت سربازی و سختی هاش باعث شد شخصیت محکم تر و قویتری پیدا کنم و برای رسیدن به اهدافم مصمم تر بشم.
 
* بهترین تصمیمی که سال گذشته گرفتم:
- انتخاب هدف درست (مدیریت) و مطالعه و تمرین در جهت بالا بردن مهارت های خودم یکی از مهم ترین تصمیم هایی بود که در زندگیم اتخاذ کردم و تاثیر بسیار زیادی در زندگی من داشت.
 
* مهربانانه ترین کاری که در سال گذشته انجام دادم:
- نمیدونم کدومشون از همه بهتر بود ولی سه تاشون رو مینویسم.
1- توجه به کودکی که در کنار خیابون نشسته بود و دستمال و از این چیزا میفروخت. براش یه فالوده و یه کلوچه گرفتم و باهاش صحبت کردم.
2- آخر هفته ها که خونه میرفتم، در ظرف شستن و تهییه غذا و نظافت خونه به مادرم کمک میکردم.
3- در تربیت بدنی خدمت میکردم و مسئول باشگاه بودم، بنابراین در تست های آمادگی جسمانی و کلاس های دفاع شخصی و تمرین در باشگاه به خیلی ها کمک کردم و کارشون راه انداختم.
 
* بزرگ ترین ریسکی که در سال  گذشته انجام دادم:
در سالی که گذشت و در تمام مدت خدمتم به دنبال شرایطی بودم که بتونم راحت مطالعه و تمرین کنم. اون شرایط رو پیدا کردم که کاملا غیر قانونی بود و میتونست باعث بشه اضافه خدمت بخورم و حتی تبعید بشم. چون شب ها بدون اینکه کسی بفهمه میرفتم دفتر تربیت بدنی ستاد ناجا و مطالعه میکردم و از کامپیوتر ها استفاده میکردم و شب هم همونجا میخوابیدم. ( روی صندلی و یا روی موکت و تا صبح یخ میزدم :))
 
* مهم ترین رابطه ای که در سال گذشته برقرار کردم:
- در سال که گذشت مهم ترین رابطه با سرگرد روزبهانی در تربیت بود که تاثیر زیادی در جابجایی من به تربیت بدنی داشت. وگرنه باید تو همون پاسداری و با شرایط بسیار سختش میموندم یا به یه جای بدتری انتقال پیدا میکردم.
 
* در یک جمله تجارب سال قبل خود را به شرح زیر توصیف میکنم:
- خودشناسی یکی از اولین هدف های هر انسان در زندگی است. کسی که بداند کیست و بداند که چه می خواهد، به موفقیت های بزرگی در زندگی خواهد رسید.
 
* سه کاری که امسال باید کمتر انجام دهم:
1- مطالعه کتاب ها انگیزشی
2- گوش دادن به موسیقی های غمگین
3- دیر خوابیدن
 
* سه کاری که امسال باید بیشتر انجامشان دهم:
1- مطالعه بیشتر کتاب هایی در حوزه کاری من
2- پرزنت بیشتر و فروش بیشتر
3- تاثیر گذاری بیشتر روی دیگران
 
* سه کاری که لازم است انجام آنها رو کامل متوقف کنم:
1- کم حرفی و سکوت
2- ترس
3- وابستگی هایی از قبیل:
- وابستگی به پول
- وابستگی به تایید شدن از طرف دیگران
- وابستگی به کامل بودن
- وابستگی به همیشه برنده شدن
و ...

 

نظرات  (۱۴)

سلام امید عزیز
به صورت کاملا اتفاقی متنی که در متمم درباره مهاجرت کردن گذاشته بودی رو خوندم و نمیتونم کاملا حسم رو نسبت بهش توصیف کنم.چون حسم واقعا عجیب بود از اینکه انگار این متن رو من نوشتم یا برای من نوشته شده.دقیقا منم شرایط و مسائل تورو دارم و یطوری احساس میکنم هدف هامون یکیه.امید وارم منم یطوری بتونم هر چه سریع تر مهاجرت کنم و بتونم راحتتر خودمو پیدا کنم.ازت ممنونم بابت متنی که هم اینجا و هم متمم نوشته بودی.بهم امید دوباره ای دادی امید عزیز :))
پاسخ:
سلام آقا محمد
خوشحالم که بهت امیدواری دادم. 
البته من اون زمان خیلی بچه بودم که اون متن رو نوشتم و اگه میتونستم حتما حذفش میکردم. 
متنی که نوشتم از روی ضعف بود و مظلوم نمایی بود که اگرچه همشون حقیقت بودند ولی لزومی نداشت که دیگران بدونند من چقدر سختی کشیدم و در چه وضعیتی هستم. 
به هر جال الان دیگه حداقل پخته تر از اون زمان شدم و امیدوارم تو هم بتونی به اون هدف آرزویی که داری برسی. 

راه حل اینه: تلاس و شجاعت و جسارت
واقعا عالیه
و جای تبریک داره که اینقدر خوب مدیریت داشتید
ان شاءالله موفق تر باشیدو عاقبت بخیر باشید

پاسخ:
ممنون. 
شما هم همینطور، موفق و شادمان باشید. :)
چقدر دقیق و با موشکافانه... عالی بود.
فقط یه سوال؟
چطور قدرت حافظه و یادگیری تون رو بالاتر بردین؟
پاسخ:
ممنون:)
به این آدرس مراجعه کنید: 

http://omidsu.blog.ir/post/%3D%3Fp1
چطور حساب کردید ساعات و؟!
پاسخ:
من هر روز تمام کارهام و زمان انجام اونهارو در دفتر سررسید ثبت میکنم. 
میتونین برای اینکه متوجه بشین دقیقا چیکار کردم به این لینک سر بزنید. 
http://omidsu.blog.ir/post/%3D%3Fp1
۱۸ فروردين ۹۷ ، ۱۴:۴۹ مجهول الهویه
چقدر خوب و جقدر عالیه که همه مثل شما دقیق و با نظم باشن.
متاسفانه برخی از مردم جرات ندارن چنین عظم اراده ای داشته باشن. 
راستی کاش سال گذشته من مثل شما اینقدر مفید بود و ارزش ریسک های ارزشمندی داشت.
پاسخ:
  خیلی طول کشید تا تونستم به این نظم و برنامه ریزی و هدفمندی برسم و بارها و بارها ناامید می شدم ولی دست از تلاش برنداشتم تا بلاخره به این نظم و هدفمندی رسیدم.
شما هم میتونید :)
عالیه
اول از همه ک کتاب رمان های زرد بازاری😅کتاب شیب اثر ست گودین هم یه کتاب موفقیت بود که این مطلب شما بیشتر از اون روی من تاثیر گذاشت .  این پست ایده دار بود و کاربردی :)
خوب به امید افزایش موفقیت هایتون در سال 97

پاسخ:
ممنون:)
امیدوارم سال 97 هم برای شما بهترین سال باشه ...
خیلی عالی بود 
خیلی 
چه موفقیت هایی
انشالله همیشه موفق باشید 
پاسخ:
ممنونم لاله 😊
امیدوارم تو هم بتونی موفقیت های زیادی بدست بیاری مخصوصا بتونی به موقع و به اندازه کافی بخوابی 😉
موفق باشید.
پاسخ:
ممنون آقا محسن.
شما هم موفق و پیروز و از همه مهم تر شاد باشین. :)
ان شاءالله سال آینده سرشار از موفقیت و شادکامی براتون باشه ...
پاسخ:
ممنون جناب قدح.
برای شما هم آرزوی بهترین هارو در سال آینده دارم. :)
این پست یکی از مفید مطالبی بود که تا به حال خوندم .حتی مفید تر از بعضی از کتاب های که تا الان خوندم . 
تبریک میگم شما همین الان مورد سوم در سه کاری که باید امسال بیشتر انجام بدید رو با نوشتن این پست پر بار انجام دادید . 
ممنون واقعا 🙏

پاسخ:
خوشحالم که براتون مفید و تاثیر گذار بوده. :)
در مورد اینکه از بعضی از کتاب ها مفیدتر بوده متعجب شدم و برام جالب بود! 
خیلی کنجکاوم که بدونم از چه کتاب هایی مفید تر بوده؟

راستی از اینکه، مورد سوم در سه کاری که باید بیشتر درسال جدید انجام بدم رو یادآوری کردین، متشکرم :)
اوه 
عجب ارزیابی دقیقی...
حسودیم شد !
پاسخ:
آره ارزیابی تقریبا دقیقی بود و زمان زیادی برد ولی ارزشش رو داشت :) 

میتونید شما هم از سال 97 به بعد با یادداشت تمامی برنامه ها تون در دفتر سررسید یک ارزیابی دقیقی در آخر سال از خودتون داشته باشین. 
عالی بود...
یاعلی مدد
پاسخ:
خواهش میکنم:)

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی